| Title | : | 你體內的囤積欲：如何過上更快樂、更健康的整潔生活 (Traditional Chinese Edition) |
| Author | : | |
| Rating | : | |
| ISBN | : | - |
| Format Type | : | Kindle Edition |
| Number of Pages | : | 174 |
| Publication | : | Published July 16, 2020 |
內容簡介 艾美獎提名系列紀錄片《囤積者》主講人、美國心理學聯盟重要成員羅賓·扎修博士 總結20年囤積症治療經驗的唯一力作。 《紐約時報》、《出版人周刊》、果殼網編輯、《第一財經周刊》向 「因囤積欲而受到雜亂困擾的你」 強烈推薦！ 是不是有一些東西，你總想著某天可能會用到，但卻從來沒有或者很少派上用場？你是不是總是捨不得扔掉那些實際上已經不再使用的物品？ 忽然有一天，你發現這些「有用」的東西已經從可控區間內溢出，給你的生活造成了不便，也給你帶來了不必要的壓力： 滿滿的衣櫃讓你找不到一件急需的衣服；待洗的衣物、待整理的桌子每天都在無聲地提醒你還有N項清理任務要完成；每一次的「先放著，以後再處理」總是伴隨著自責和焦慮，而來自家人的指責則會引發爭吵和不快。與此同時，那些該死的減價廣告還在一個勁地對你喊著「這裡有不容錯過的便宜買賣，現在不下手，將來需要的時候肯定後悔！」 於是，我們很容易就陷入囤積的陷阱：一邊不理性地獲取，一邊又難以理性地捨棄。囤積不同於有選擇性的收藏，它是我們雜亂生活的源頭。在這本書里，你會遇到有著不同囤積程度、因為不同的原因在囤積的人們。他們可能是你，也
