Conquering Your Quarterlife Crisis: Advice from Twentysomethings Who Have Been There and Survived by Alexandra Robbins

Conquering Your Quarterlife Crisis: Advice from Twentysomethings Who Have Been There and Survived Reviews

• 
  Rosie Nguyễn

  Một trong những quyển sách hay và bổ ích nhất mình từng đọc được thuộc chủ đề "quarter - life crisis". Tập hợp câu chuyện của nhiều người, với nhiều hoàn cảnh và lời khuyên khác nhau, nên ai đọc cũng có thể thấy mình trong một vài câu chuyện trong đó. Tập trung trả lời những câu hỏi quan trọng và mấu chốt trong tuổi trẻ, ví dụ như nếu chán việc thì phải làm gì, theo đuổi đam mê ở mức độ nào, làm thế nào để tìm ra con đường của mình...
• 
  Kristin

  I haven't yet finished this book but my problem with it so far is very simple. One of the things it talks about it how sometimes in quarter life crisises you're comparing yourself to friends or peers your age and how what you're doing and have done matches up with where they're at. I'm 27 which is not far from "quarter life" yet I feel outcastes by the fact that most of the people giving advice are about that age. Really, if you're talking about how you shouldn't compare and such don't fill your book with people your target age for the problem saying things like "I just made a good decision and poof! Job! Family! What I always wanted!" Quite honestly I think it would have been much more beneficial for people closer to mid life giving their advice on what they did and being the "mentors". Really Alexandra, if I'm feeling a certain way about my job and relationship and my situation compared to high school classmates and friends, why would you think that reading a bunch more people my age who have found their perfect career or soulmate would make me feel better? The "advice" of just being patient or making pro/con lists and lists of goals -- it doesn't outweigh the poor choice of "hey these people who are in their late twenties figured it out, and you should too!"
• 
  ayanami

  I'm still not quite sure about this new cultural thing people like to term the "quarterlife crisis"-- I mean, really? "Crisis"? How about just an abundance of choices, freedoms, opportunities that come with living as a privileged young adult in a "developed" part of the world in the 21st century? I get that this can cause lots of stress and anxiety and self-doubt but I figured those things are a normal part of life. (I'm thinking it's probably also something partly created by the self-help/pop psychology industry, as succinctly stated on the back cover: "The next big thing in the world of pop psychology is the quarterlife crisis.")
  
  I ended up half-reading and half-skimming, mostly because I feel that I've already passed and resolved my "crisis", despite just barely being in my twenties. If I had gotten this book a couple years ago, it would have been more useful for me. Still, this book does give a lot of practical advice for those twentysomethings who are not sure or are struggling with what they're doing with their lives. A lot of the advice is really just common sense, but I think people who are struggling with the types of issues addressed could definitely use the reassurance and a push in the right direction which the book provides.
• 
  Lan Tô Thị Hoàng

  CHẾ NGỰ KHỦNG HOẢNG TUỔI THÀNH NIÊN - Alexandra Robbins
  
  MỘT QUYỂN SÁCH GỐI ĐẦU GIƯỜNG CHO NGƯỜI TRẺ
  Nếu như khủng hoảng tâm lý lứa tuổi gần 40 được người ta đặt hẳn cho một cái tên là "khủng hoảng tuổi trung niên" thì lứa tuổi 20 - 30 cũng có khủng hoảng nhưng chẳng có cái tên nào cả. Không được đặt tên nên những nghiên cứu về nó cũng ít. Trong khi đó, giai đoạn này rất quan trọng, định hình cho toàn bộ cuộc sống sau này của một người. Quyển sách này viết về lứa tuổi đó.
  
  Đây không phải là một quyển sách tâm lý với những nghiên cứu được chi tiết rõ ràng. Nó hoàn toàn chỉ là những trải nghiệm. Trong khi sách chuyên khảo về xã hội sẽ thường đưa ra các quy luật chung cho phần lớn người khác và do đó, những lời khuyên đưa ra cũng dành cho những quy luật chung. Nhưng khi chúng ta áp dụng lại áp dụng cho một hoàn cảnh cụ thể, chẳng ai giống ai. Quy luật đúng đến 99% dân số, nhưng có ý nghĩa gì đâu nếu tôi nằm trong 1% dân số còn lại? Vì vậy, đáp án đúng thật ra chẳng bao giờ có. Người đọc chỉ có thể xem xét hết tất cả các câu chuyện, rồi từ đó liên tưởng đến câu chuyện rất riêng của bản thân mình. Câu trả lời là dành cho người đọc. Đây là điều mà mình đánh giá cao ở quyển này. Nó thoát khỏi sự giáo điều, kỹ thuật, quy tắc,... vốn áp dụng cho máy móc chứ không phải áp dụng cho một con người duy nhất trên thế gian này.
  
  Những vấn đề khủng hoảng trong cuộc sống ở lứa tuổi này được phác thảo khá đầy đủ vì tác giả đã từng viết về khủng hoảng lứa tuổi này trong một quyển sách khác. Tác giả đã phỏng vấn rất nhiều người trẻ để xem vấn đề của họ là gì, tập hợp lại. Có 5 phần liên quan đến khủng hoảng:
  - Ước mơ và hi vọng
  - Quan hệ tình cảm
  - Công việc
  - Gia đình, bạn bè, nhà cửa
  - Cá tính
  Mỗi chủ đề lớn này được chia thành những chủ đề nhỏ hơn. Điều mình rất thích cách đặt tiêu đề nhỏ này là: các tiêu đề được viết dưới dạng một câu hỏi, ví dụ "Phải làm sao nếu tôi không biết mình muốn gì?". Khủng khoảng là giai đoạn hoang mang, không biết làm gì. Do đó, với những ai đang gặp khủng hoảng, trong đầu họ sẽ toàn là những câu hỏi không lời đáp. Cho nên cách tiếp cận vấn đề này mình rất thích, có hỏi thì sẽ có nhu cầu tìm câu trả lời. Các câu hỏi cũng thường đặt dưới dạng "how" hoặc "why" hơn là các chữ đặt câu hỏi còn lại. Điều này làm câu hỏi mang ý nghĩa sâu sắc hơn và hướng đến giải pháp chứ không phải phân tích vấn đề cho vui rồi thôi.
  
  Cấu trúc của từng chủ đề này là: đặt câu hỏi, minh họa một câu chuyện chưa có lối ra cho câu hỏi đó, lần lượt từng ý kiến cá nhân của những người đã từng vượt qua khủng hoảng đó cho lời khuyên và sau cùng là tác giả chốt ý. Điều đặt biệt là hầu hết những người cho lời khuyên trong quyển sách này cũng chưa vượt qua tuổi 35. Có những người mới tuổi 24 và cho lời khuyên cho lứa tuổi 21 của mình. Nghe có vẻ kỳ cục, nhưng ngay khi mình mới vượt qua đôi khi lời khuyên lại dễ dàng tiếp cận người đọc hơn (ví dụ như viết báo cho teen thì người ta thích chọn các bạn trẻ viết là vậy, nó cùng ngôn ngữ). Ngoài ra, điều này còn nói lên được một ý khác: không cần ta phải vượt qua lứa tuổi này thì mới coi là trưởng thành hay xứng đáng để cho lời khuyên. Khủng hoảng có thể xảy ra với mình bất kỳ lúc nào, bất kỳ ai và không phải đến 40 tuổi ta mới có thể vượt qua. Đôi khi ta khủng hoảng vì một vấn đề nào đó lúc 20 tuổi và vượt qua được lúc 21 tuổi; đến 30 tuổi ta lại gặp khủng hoảng tiếp và lại có thể vượt qua được tiếp như khi ta ở tuổi 20. Tất cả những câu chuyện trong này đều đáng để cho ta suy ngẫm về nó.
  
  Vì chủ đề trong quyển sách này khá rộng nên mỗi người đọc đều ít nhiều thấy hình ảnh mình trong đó: hoặc một câu hỏi như mình đang tự hỏi (và chưa biết câu trả lời) hoặc mình đã tự hỏi (và đã vượt qua theo một cách nào đó được đề cập trong sách). Mình thuộc diện thứ hai ^^ và một số quan điểm trong này mình vô cùng tâm đắc:
  
  "Không có lí do gì bạn phải thành công ở nhiều mặt trong cuộc sống cùng một lúc - nhà cửa, công việc, mạng lưới xã hội, người yêu - khi đến tuổi 25, hay 30... Bạn có cả đời để làm việc đó... Nếu bạn đạt được mọi thứ bạn muốn trong cuộc sống trước khi 30 tuổi, thì bạn sẽ làm gì trong năm mươi năm tiếp theo?"
  
  'Cuộc sống của bạn sẽ thế nào nếu sau năm mươi năm nữa nhìn lại bạn vẫn bó chặt bản thân vào một con đường duy nhất và không bao giờ thay đổi? Vì bản chất của cuộc sống, định hướng của chúng ta cuối cùng cũng sẽ thay đổi, bất kể chúng ta có muốn hay không. Những điều không thể dự đoán - như bị sa thải, sinh con, thảm họa tự nhiên - sẽ buộc chúng ta phải thay đổi, lúc này hay lúc khác. Bằng cách nắm lấy thế chủ động, bạn sẽ kiểm soát những thay đổi của mình, sẽ giúp bạn tại thời điểm này cũng như chuẩn bị cho bạn trước những thay đổi do hoàn cảnh bắt buộc. Bạn sẽ có thể vực dật nhanh chóng hơn vì bạn đã từng thay đổi trước đó và biết mình có thể sống sót."
  
  Bằng cách vượt qua những khủng hoảng nhỏ nhỏ trong cuộc sống, nhìn lại những gì đã trải qua, mình thấy khi xưa được dạy là phải đặt một mục tiêu thật cụ thể cho cuộc đời của mình 20 năm sau thật...trẻ con. Và đôi khi, cách đặt mục tiêu cố định kiểu đó mới là con đường dẫn người trẻ đi đến khủng hoảng nhanh hơn thay vì đạt được nó.
  
  Lứa tuổi nào cũng có thể có những ... hoang mang. Đó những gì mình rút ra khi đọc hết quyển này. Và việc của mình là chấp nhận nó, bình thản nếu nó xảy ra với mình (và điều đó chứng tỏ rằng mình đang rất...bình thưởng) rồi học cách vượt qua, như rất nhiều người đã vượt qua.
  
  Mình chỉ không thích cái tựa sách được dịch ra. Từ "chế ngự" mang tính đè nén, áp đảo. Từ nguyên gốc là "conquer" mình nghĩ là tốt hơn. Còn nếu cho mình đặt tựa thì mình sẽ dùng từ "dance" - hãy cùng nhảy với khủng hoảng của mình, như một người bạn không thể thiếu để sống và đó mới là cuộc sống.
  
• 
  Han Lee

  Dù quyển này được rating không cao lắm & 1 số cách tiếp cận cũng không mới, nhưng nói thật là nó đã giúp tôi có được động lực & cảm hứng để sống tốt hơn.
  
  Cách tôi đã đọc & yêu thích quyển sách này:
  - Không đọc tất cả các phần; Không đọc từ đầu đến cuối. Chỉ đọc những câu hỏi mà mình thấy trăn trở nhất, quan tâm nhất tại thời điểm hiện tại
  - Đọc thật chậm, phản chiếu & so sánh trường hợp của bản thân với nhân vật chia sẻ trong sách. Không phải so sánh theo chiều hướng tiêu cực, mà là so sánh để HIỂU hơn thực tế, cái gì áp dụng được cho mình, cái gì không.
  Đôi lúc tôi còn so sánh giữa 2 nhân vật trong cùng chương sách nữa: tại sao người này vượt qua được khủng hoảng mà người kia thì không.
  - Rút ra điểm chung của những người gặp & vượt qua khủng hoảng:
  + Thái độ đối mặt tích cực
  + Tập trung vào bản thân trong khi cởi mở với thế giới
  + Kiên nhẫn
  + Chủ động (hoặc ít nhất luôn hành động để giải quyết)
• 
  Gwen

  I think I missed the target audience window by about 4 years--I'm now at the age where I should be giving the advice (at least according to Robbins' book) instead of receiving it.
  
  Basically, this book boils down to:
  - It's all going to be okay.
  - Take chances and challenge yourself.
  - Don't compare yourself to others.
  
  All well and good, but I was looking more for advice on how to not feel like you're going nowhere in life, that you're in a dead-end career (or have no idea how to realize your career dreams), that you're just in a holding pattern and waiting for life to really begin. (Or maybe this is it?)
  
  Perhaps if I were the appropriate age, I would have gotten more out of this book, but the bulk of her advice does not apply beyond that tiny window of ages 22-25.
  
  Good points:
  - "Because we're not thrust into full-fledged adulthood immediately following adolescence, we are lucky enough to have the time and leisure to grapple with identity issues at a much earlier age than did members of the generations before us. ...we are resolving in our twenties the issues that our parents didn't have time to wrestle with until middle age." (xvi)
  
  - "When older people dismiss the idea of a Quarterlife Crisis as the undeserved complaints of a coddled postadolescent, they only exacerbate the problem. Depression and anxiety disorders are serious. When people our age are told that we can't be depressed because there's nothing seriously wrong in our lives, we are even more likely to think there's something wrong with us for feeling this way." (xix)
  
  Career & life advice:
  - "Ask your close friends what they can envision you doing. ...Simply ask close friends who can offer their objective opinion. Where do they see you? Not what they want you to do, but where can they plausibly picture you?" (13)
  
  - Divide goals into those you can control and those that rely on other people. (44)
  
  - "The feeling that you have to achieve a lot by age 25 to be a success is a new one. ...There is no reason you need to nail down the various aspects of your life--home, job, social circle, romantic partner--by age 25 or 30. Regularly remind yourself that there is no rush to decipher your identity in your 20s." (44)
  
  - "...challeng[e] their sense of comfort. ...By exposing your mind to possibilities you previously considered beyond your limits, chances are you'll find a ladder to grab onto that will lift you out of your funk." (188)
  
  - "Write down ten things that light up your life. Do at least one of them every day." (217)
• 
  Thạnh Vincent

  Its content covered on many fields such as dream, relations, works, family (loves) & personality, all of those subjects are really important & deeply impactful to the youths.
  Some of them fit one's matter, at a specific time, cause we usually have one or two problems to care of, when we're at crisis, for example, the first reading, my mind is obsessed by dreams, then i care about relations and now i'm really concerned of works.
  Hence, try to take a look at the menu & choose one that you'd like to take out, of course, if it's necessary as well.
  And please pay attention that it's just worth reading for rainy days.
• 
  Sarah

  I'm a little ashamed to admit I read this book, which is part of the whole point of it: when you get to a certain stage in your life (for this book, it's graduating college, but I think the premise holds whether you're getting married, starting a new job, having kids, etc.), you're supposed to have everything figured out, but most of the time, you don't. Nobody does, and hearing that was the best part of this book for me.
• 
  Bethany

  A useful tool for anyone who ever wonders about the benefits of graduate school, if they are on the right path or even how to deal with the day to day of the 9 to 5. For me, it simply reaffirmed what I already knew about my path but helped kick me in the butt to get there faster!
• 
  Nana

  Một cuốn sách selfhelp viết về vấn đề khủng hoảng tuổi thành niên được chia làm 5 mảng lớn: đam mê; mối quan hệ; công việc; gia đình và cá tính.
  Cuốn sách là tập hợp những câu chuyện, lời khuyên của những người đã trải qua khủng hoảng tuổi 20. Mỗi người một câu chuyện, một góc nhìn và có một cách giải quyết khác nhau. Ngươi đọc có thể dễ thấy mình ở một trong những câu chuyện đó và học hỏi cách giải quyết, kinh nghiệm của những người đi trước.
  Tuy nhiên mỗi câu chuyện khá ngắn nên các vấn đề chưa được phân tích đủ sâu. Tuy nhiên vẫn có khá nhiều ý tưởng hay về tuổi trẻ và những kinh nghiệm đáng học hỏi.
• 
  Tien Nguyen

  The book is good for young student who will graduate from university/college in next 1-2 years. It can help them recognize the problems they may encounter in the future and how to overcome them.
  With the employees, specially the ones whose age are between 25 - 35, the book is a good way to help them avoid the crisis in the middle-age by finding out the issues and have plans to overcome them at a younger age. So that they can have a better life later.
• 
  Thanh

  Quyển sách tập hợp câu chuyện của nhiều người đã hoặc đang trải qua khủng hoảng tuổi thành niên với hoàn cảnh đa dạng khác nhau nên từ đó cũng có nhiều kinh nghiệm, lời khuyên phong phú cho những ai quan tâm về chủ đề này.
• 
  Emily Ward

  I liked the idea of this book, I related to many of the topics but I found the advice part useless. I think author is right that we need to change the whole system to be more mentorship based but this book is not a good substitute for an actual mentor.
• 
  Anh Thư

  Actually I just finished half of the book. It's a collection of message from people who had been through the quarterlife 's journey: fear, uncertainty, peer pressure, etc. Some of the message here are helpful and motivated. However, I guess it's better for people from 20 -25 years old more.
• 
  kiri

  Nên đọc cùng cuốn Tuổi 20 những năm tháng quyết định cuộc đời...
• 
  Jess

  I'm not actually "finished" reading because I've been skipping around to different chapters based on what I'm feeling, but it is an incredible book. As a recent college graduate with a very in-flux lifestyle and a lot of questions, this book was fantastic. The chapter format was perfect for what you're looking for, and I could easily go from chapter to chapter based on what I was feeling at the time. From relationships to jobs to moving to the future, seeing lots of practical examples of real people going through tough times I found to be extremely helpful and reassuring vs. some person's own psychological evaluation of a giant group of people. It's comforting to know that, even with this book that was published 10 years ago, college grads are still having the same problems and societal issues. I highly recommend this book to anyone who is having trouble post-grad, from maintaining relationships to combating those feelings of worthlessness and misguidance from a world still focused on an entirely different lifestyle.
• 
  Sandra

  I think this book has done more to teach me what my crisis is (and that I have one in the first place) than has helped me conquer anything. I am consequently now scared to proceed with my life, knowing that all of these bad things are going to happen. According to this book, I won’t be able to find friends, or a fulfilling job, and I should let go of my childhood in order to embrace a dull adulthood. Some of the stories just end on a depressing note, with no hint as to what I’m supposed to do in a similar situation. I tried to finish it, but then thought “Why am I wasting my time? I could be reading way more interesting and inspiring things.” Thus, the creation of a new exclusive list: abandoned. Congratulations, book, you’re the first inhabitant of this fine shelf!
  *DNF Dec 21, 2015; probably 90% through?
• 
  Audrey

  More like a "what I would've done had I known what I know now" book. This book essentially goes through a bunch of stories from different people at different ages who have gone through the quarter-life crisis themselves. It touches on stories about love, work, etc. However, your story will almost surely be different from the stories told in this book as everyone has a unique background and situation. You may draw inspiration from these stories, but for some reason, I wasn't really able to relate to many of these people. I guess at the very least, it can give you the sense that, "Everything is going to be okay," because if so many others made it out of the crisis before you, then you will make it too.
• 
  Amanda [Novel Addiction]

  This book is.. okay. Definitely not one of the best quarterlife crisis book I've read (and I have read quite a few in the past couple months). It is nice to see that other people have struggled with the same issues, and that, at least of the few interviewed, they've overcome their issues. And the advice they said they would like to give their younger selves was certainly a little helpful, more often than not it was some common sense stuff.
  
  Over all, it was okay. If you're suffering from a quarterlife crisis, there are better book options out there - but this one is certainly not the worst option.
• 
  Leo

  While I think the concept is great and the intentions noble, the end result is a bit of a mixed bag.
  I did enjoy reading about other people's advice and stories of how they "conquered" their "quarterlife crisis," it made me feel as though I were a voyeur in an addicts meeting sometimes.
  I'm sympathetic to the cause (I read this for a reason) but perhaps a little more organization should be in order. I would also have appreciated more academic studies or statistical research cited to further claim the existence of a "crisis."
  
  Also, the editing was rather horrendous. There were plenty of spelling and grammatical errors that distracted from the stories themselves.
• 
  Ella

  I was directed to this book by a blog that I read and I'm really glad I decided to seek it out. It should be required reading for any young person who struggled with the scary "transition" periods that all of us experience. There are several valuable insights to be gleaned here no matter what problems you might be up against. For the first read through I borrowed it from the library, but I fully intend to buy a copy to keep for myself.
• 
  Katrina

  Ok, I'm not done with this book yet, but I do really really like it. I picked it up because I was feeling......crazy? unsettled? lost? All of the above and then some. As I'm making my way through it, I just feel so much calmer. I feel better about my crazy mixed up life and I do not regret purchasing this one at all. I definitely recommend if if you need some guidance. Or just some encouragement. You aren't alone!
• 
  Cess Que

  I bought this when I turned 20. Perfect timing. It's a very simple book. Like talking to people who've lived and learned and now sharing the could've beens, should've beens and the should not have beens. It's a very learn from the old kind of book. If you're patient enough to listen, you'll enjoy the book :)
• 
  Colleen

  This book made me proud of how far I have come since my 20s (at 31) but sad that I'm not on the path I want to be on. Some great advice for adjusting your course though! I would definitely recommend it for anyone who isn't sure they're doing what they want to be doing and who needs a little comfort in the form of "it's ok not to know and it's ok to change your mind."
• 
  Rose

  I read this when I was twenty five years old therefore it was perfect for that age. Can I recall anything from the book now at 32? Nope. But all the reassurance I needed at the time got me where I am today. So whatever this book set out to do, worked for me. Good book for honestly, any twentysomething going through their quarterlife crisis.
• 
  Rhonnie Cough

  To be taken lightly...but it's interesting to hear advice from people who were overwhelmed in their 20s. Yes, it screams of "first-world problems" but it is true that in a prosperous nation with many freedoms it can be overwhelming and daunting to consider different options for career, dating, lifestyle, living situation, etc. and of course comparison is a joy-killer.
• 
  Claire

  Like many of Robbins' books, I found it an interesting premise, but could never get too into the actual writing. I mostly skimmed through the later chapters and found it an okay book with some interesting ideas, but definitely not a must read or a go-to self help guide.